VéloÉlectrique Bras et Jambes ECO-DE Ref 2015101233 Ce pédalier est idéal pour bouger vos jambes et bras, ce qui aide à réactiver votre circulation. L’appareil dispose de six programmes d’exercices et de deux vitesses. Son écran tactile affiche la vitesse, le temps, la distance et les calories brûlées. - + 445,00 € Appareilcompact - pédales pour les mains ou les pieds avec brides réglables Ce petit vélo de fitness est idéal pour le renforcement de la musculature des bras et des jambes Ordinateur avec grand écran LCD : Affichage scan, durée, distance, tours par exercice, total des tours et calories dépensées Poids maximal de l'utilisateur du vélo sur la roue d'inertie : 100 kg, roue d'inertie de Vélod'Appartement Max150KG Vélo Biking Cardio Ult Vélo d’appartement Cardio Poids max: 150kg Dimensions: 90×50×110 à 121cm (LxlxH) Poid de volant d’inertie: 8KG Hauteur recommandée : 150-190 cm Écran LCD: affiche la distance, la vitesse, les calories, le temps et l’odomètre Capteurs cardio sur le guidon 、 Porte-bouteilles d Levélo d'appartement électrique ISE vous fait tout simplement reproduire les mouvements du cyclisme chez vous, dans votre salon. Grâce a un poids modéré d'env. 7.7 kg seulement et a sa poignée de transport intégrée, il se monte, se démonte et se tra Details. Mini-vélo d'appartement électrique,vélo d'exercice pédale portable pour bras et jambes,stepper crosstrainer pour au Surun vélo électrique, l’assistance est réglable, et peut ainsi être ajustée en fonction de la difficulté comme une montée ou un vent de face. C’est donc l’objet idéal pour renouer en douceur avec une activité physique. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin. Dans tous les cas, lors de vos promenades, n’oubliez pas de vous arrêter régulièrement ni de Jevends un vélo d’appartement électrique pour bras et jambes. Modèle ECO-DE dual training pour jambes et bras. Pour exercice ou entretien physique de personnes âgées. Pédalier assisté avec moteur ou manuel. Contrôle indépendant des bras et des jambes. Affichage avec indications de vitesse, temps et calories. 12 niveaux de vitesse. . Quels sont les bénéfices du Mini Bike ? A domicile, au bureau, ou partout ailleurs, travaillez facilement vos capacités cardio respiratoires et votre endurance musculaire avec le Mini Bike Domyos. Cet appareil sollicite aussi bien les membres inférieurs lorsqu’il est utilisé avec les jambes, que supérieurs quand vous pédalez avec vos bras. Dans les deux cas, vous engagez le centre du corps pour vous stabiliser. Tout savoir sur la pratique du Mini Bike Avec le mini Bike, vous sollicitez à la fois les systèmes musculaires et cardio-vasculaires. Au fil des séances, votre souffle s’améliore et votre coordination aussi. Démarrez votre séance avec une phase d'échauffement de 3 à 5 minutes. Puis, pratiquez environ 20 à 30 minutes pour un travail des muscles en profondeur. A la suite de votre pratique, choisissez une phase de retour au calme suivie de quelques étirements pour augmenter la souplesse de vos muscles et éviter les blessures. Allez plus loin en ajoutant de la difficulté à votre pratique. Pour augmenter l'intensité de votre effort, il vous suffit d'accélérer. A l'inverse, vous n'aurez qu'à ralentir pour diminuer cette intensité. Profitez du compteur aux 5 indicateurs ! Vous pouvez suivre l'avancement de votre séance et de vos performances en consultant les différents indicateurs de la console la durée depuis laquelle vous avez commencé, la cadence de pédalage, le nombre de tours de pédales, calories dépensées depuis le début de votre effort. et la distance parcourue. Vous avez l'occasion d'analyser ces indicateurs pour suivre votre perfectionnement une séance après l'autre ! Facilité de déplacement et de rangement du Mini Bike Grâce à sa compacité et sa taille réduite, vous pouvez facilement le déplacer d'une pièce à une autre. A la fin de votre pratique, il est très simple de trouver un endroit où le ranger du fait de son petit volume. Stabilité au sol pour une pratique en toute sécurité Le Mini Bike est équipé de 4 pieds antidérapants et de pédales avec sangles pour vous garantir une stabilité maximale pendant votre séance. POIDS ET DIMENSIONS POIDS 3,6KgDIMENSIONS 35x38x28 cm SERVICE APRES VENTE Pensez à consulter notre rubrique ASSISTANCE SAV sur pour - Monter ou régler votre produit- Solutionner un problème technique- Télécharger la notice de votre mini bike Garantie 2 ans pièces et main d'oeuvre5 ans pièces métalliques Mini vélo électrique d'appartement 12 vitesses réglables avec télécommande - 230 V Description Idéal pour améliorer la circulation sanguine et la force musculaire, ce Mini vélo électrique d'appartement 12 vitesses réglables avec télécommande - 230 V sera parfait pour allier exercice et confort avec son utilisation à la maison ! Il peut être utilisé pour muscler vos jambes que vous soyez assis ou allongé, ou même pour muscler vos bras une fois posé sur une table. Les pédales sont conçues pour aller vers l'avant ou l'arrière pour faire travailler les différents muscles. Nul besoin de pédaler pour pouvoir utiliser ce produit, il ne convient pas à une utilisation manuelle. Une fois la télécommande activée, il se met à pédaler et il vous est possible de régler l'intensité. Caractéristiques produit Pédale d'action motorisée avec 12 vitesses réglables pour ajuster le niveau de résistance. Durée d'entraînement programmable. Ecran pour afficher la vitesse, temps de l’exercice, et nombre de calories brûlées. Tonifie les muscles au niveau des jambes Peut être utilisé sur une table pour tonifier les bras. Livré avec une télécommande pour ajuster les programmations sans se baisser. Taille compacte et mobile offre la possibilité de faire les exercices partout et sans contrainte. Action de pédalage motorisé. Ne convient pas à une utilisation manuelle. Poids 5,5 kg Ce produit est expédié par DPD Filiale de LaPoste Spécificités techniques Tension alimentation 230 V Consommation électrique 70 W Courant de fonctionnement maximal 0,3 A Fiche technique Alimentation Electrique Couleur - Détails Blanc et bleu Design Compact et mobile. Doté d'un écran digital pour afficher la vitesse, temps de l’exercice, et nombre de calories brûlées. Fourni avec télécommande. Utilisation Il tonifie non seulement vos membres inférieurs mais aussi vos bras, vos jambes, que vous soyez assis ou allongé, et lorsqu'il est posé sur une table, en pédalant avec les mains. Fonctionnalités Propose 12 vitesses et différentes durées d'entraînement qui sont facilement réglables et programmables selon vos besoins et envies le pédalage est motorisé et les pédales sont ergonomiques ne convient pas à une utilisation manuelle. Dimensions cm hauteur x largeur x profondeur 20 x x 28 Poids du produit kg kg Pays d'origine CH Documents joints Expertise produits 1000 références dédiées aux séniors Paiement 100% sécurisé CB, Paypal, Virement et 3X sans frais Livraison à domicile offerte À partir de 39€ d’achat Satisfait ou remboursé 30 jours pour changer d’avis Service client à votre écoute Une question ? Une réponse en 24h Agrément sécurité sociale Remboursement d'une partie de vos achats Les clients qui ont acheté ce produit ont également acheté... Vélo Bras et Jambes motorisé Happy hands & legs, avec mode passif, ECO-DE Une grande nouveauté pour vous encourager à bouger vos jambes et vos bras et réactiver votre circulation ! Grâce à son mouvement de bras et jambes en alternance, il renforcera vos muscles, et vous aidera à prévenir l’inflammation des épaules, coudes, genoux et chevilles. Il est idéal pour tous les jours simple, pratique et confortable. Description du vélo électrique bras et jambes Happy hands and legs ENTRAINEMENT ASSISTE PAR MOTEUR Réduire les conséquences du manque de mouvement. Le mouvement journalier est un élément constitutif important pour le bon fonctionnement de beaucoup de fonctions physiques et pour le bien-être en général. Chaque jour l’homme fait environ à pas – sans activité sportive supplémentaire. Suite à une paralysie ou une faiblesse cet élément est réduit au minimum ou manque complètement. Raideurs des articulations, atrophies, troubles de circulation, problèmes de digestion, œdèmes, ostéoporose, etc. en sont les conséquences. Souvent elles doivent être soignées par des thérapies désagréables, comme la prise des médicaments, les opérations etc. Un appareil d’entraînement permet suffisamment de mouvement et prévient ces troubles. Il offre ce mouvement journalier indépendamment des conditions et des capacités de l’utilisateur. Des jambes ou bras paralysés ou faibles sont entraînés en avant, en arrière, lentement, rapidement – peu importe si le mouvement est passif ou si des propres forces musculaires sont actives. FAVORISER LA MARCHE Favoriser la marche à domicile Pour pouvoir marcher, plusieurs aptitudes sont nécessaires. Nous les avons divisées en deux groupes pour expliquer comment la marche peut être améliorée. Deux des conditions pour la marche sont 1. Fonctionnement du déroulement du mouvement Contrôle du mouvement. Coordination. Equilibre. Pour que l’exécution du mouvement puisse fonctionner sans difficulté, le jeu de différents muscles est coordonné. Dans beaucoup de cas, il est nécessaire de réduire les crispations des muscles qui freinent » le mouvement spasmes. Cette action peut être améliorée par l’utilisation de l’appareil à domicile. Les mouvements réciproques peuvent avoir un effet positif sur le tonus, le contrôle des mouvements, la coordination et l’équilibre. 2. Forme physique nécessaire Force musculaire. Endurance. Pour conserver ou améliorer la capacité de la marche, une certaine force musculaire est nécessaire ainsi qu’une endurance forme physique de base. Cette forme physique est normalement entretenue grâce à la marche quotidienne à pas par jour. Lorsque pour des raisons de limitation corporelle la marche quotidienne est fatigante ou impossible, la forme physique nécessaire diminue. Une condition importante pour la marche manque alors. Comment garder la forme physique de base? Marcher, faire du vélo ou s’entraîner avec un simple vélo d’appartement sont des opérations rendues difficiles par les limitations corporelles. Cela ne suffit plus pour garder la forme physique nécessaire. Problèmes en faisant de la marche, du vélo ou en s’entraînant avec un simple vélo d’appartement Risque de chute et problèmes d’équilibre. Peur d’apparition d’un spasme. Trop peu de force musculaire pour travailler contre la résistance initiale. Plus de crispations et raideurs suite à des mouvements désordonnés. Douleurs lors d’un entraînement mal fait par exemple articulation de la hanche, du genou ou de la main. Épuisement trop rapide à cause d’une perte de force surmenage. Les fonctions de l’appareil permettent Un mouvement sûr permet un entraînement sûr à partir d’une chaise ou d’un fauteuil roulant. Un assouplissement avant et après l’entraînement un mouvement doux et régulier des jambes ou des bras par le moteur assure un assouplissement des muscles avant et après l’entraînement. Au début, le mouvement doux d’assouplissement de l’appareil prépare les muscles au pédalage actif. A la fin de l’entraînement actif, il permet de relâcher les muscles. Ceci est important pour éviter la raideur des muscles après l'effort. Un mouvement harmonieux grâce au mouvement doux et régulier, les mouvements désordonnés sont compensés. Cela évite aussi raideurs et crispations. Le vélo électrique motorisé bras et jambes Happy Hands and Legs dispose également d'une fonction "entraînement-symétrie" qui peut être utilisée pour beaucoup de pathologies. ANALYSE D’ENTRAÎNEMENT DES DONNÉES DE PERFORMANCES Le meilleur succès de thérapie avec un entraîneur de mouvement thérapeutique peut être atteint quand il est utilisé régulièrement – le mieux chaque jour. La motivation vient Du succès direct d'un entraînement ou à venir, p. ex. par moins de douleurs, des articulations plus mobiles, bien-être agréable… Des informations immédiates sur les données et progrès d’entraînement. Une utilisation régulière assure non seulement le meilleur succès de thérapie, mais aussi l’acquisition d’un entraîneur thérapeutique de mouvement est amortie dans le plus bref délai. Ci-dessus, exemples d’information sur l’entraînement . Ces informations sont affichées en alternance pendant et après l’exercice Information des données d’entraînement pendant l’exercice Les données suivantes sont affichées en alternance durée, vitesse , énergie dépensée env. Joule kcal, distance parcourue. Analyse d’entraînement après l’exercice Les données suivantes sont affichées à la fin de l’exercice durée, vitesse , énergie dépensée env. Joule kcal, distance parcourue. Avec le rythme de vie effréné qu’on mène, on peine à trouver du temps pour s’occuper de notre forme physique. Mais cela ne doit plus être une excuse pour négliger son corps. Il faut dire qu’avec internet, il est désormais possible de s'entraîner tout en restant à la maison, et même sans matériel. Découvrez ces 4 exercices qui vous permettront de travailler vos fessiers, votre ventre, vos bras et vos jambes…tout en restant chez vous !Sommaire1. Pompes au sol2. Squat3. Élévation du bassin4. Crunch de type véloL’intérêt de muscler le corpsL’activité physique est essentielle pour maintenir le corps en bonne santé, mais aussi pour le tonifier et le muscler. Pour cela, vous n’êtes pas obligés d’aller à la salle de sport ou de musculation ou encore d’être équipés. Voici 4 exercices que vous pouvez faire chez vous, et sans Pompes au solPompes au sol – Source spmAllongez-vous sur le ventre et posez vos mains à plat au sol, au niveau de vos épaules. La plante de votre pied doit toucher le sol. Tout en gardant votre dos droit, soulevez-vous en vous appuyant sur vos mains de façon à ce que votre corps forme une ligne droite de la tête aux pieds. Inspirez et descendez votre torse au sol jusqu’à ce que vos coudes forment un angle droit. Ensuite, expirez et soulevez-vous à nouveau en appuyant sur vos mains. Continuez de descendre votre torse et de le relever selon votre pompes permettent de tonifier tout le haut du corps, et cela en travaillant les bras, les épaules, le dos et les SquatSquat – Source spmPlacez-vous debout, les jambes écartées à la largeur des épaules et le dos bien droit. Fléchissez vos jambes et, tout en gardant votre dos droit, descendez vos fesses comme si vous alliez vous asseoir. Poussez vos fesses légèrement en arrière et continuez de descendre jusqu’à ce que vos cuisses soient parallèles au sol. Inspirez et remontez dans la position de départ. Faites 10 répétitions de cet exercice. Ce mouvement vous permettra de travailler à la fois les quadriceps, les fessiers et les Élévation du bassinÉlévation du bassin – Source spmAllongez-vous sur le dos, les jambes fléchies et écartées dans la largeur du bassin. Gardez vos pieds à plat sur le et soulevez votre bassin en poussant sur vos pieds pour relever vos hanches vers le haut. Contractez pendant le mouvement vos fessiers et vos abdos et maintenez l’alignement de vos hanches avec vos genoux et vos ensuite vos fessiers en direction du sol sans qu’ils le touchent et répétez le mouvement. Cet exercice vous permettra de travailler les cuisses, les fessiers et les Crunch de type véloCrunch vélo – Source spmAllongez-vous sur votre dos, fléchissez vos genoux et placez vos mains derrière la tête en écartant vos coudes. Rentrez votre ventre pour contracter vos abdominaux et décollez vos épaules comme si vous alliez réaliser un mouvement de crunch classique. Ensuite, rapprochez votre genou gauche vers votre poitrine tout en étirant la jambe droite, comme si vous alliez pédaler. Simultanément, tournez votre buste vers la gauche pour toucher votre genou de la jambe fléchie avec votre coude droit. Revenez à la position de départ et refaites le mouvement de l’autre côté. Faites 10 répétitions en alternant les deux côtés comme si vous exercice permet de travailler les abdominaux, car il sollicite le muscle droit de l’abdomen, mais aussi les obliques de muscler le corpsTonifier notre corps n’a pas que des fins esthétiques, mais cela nous permet également de renforcer nos muscles afin de faciliter les tâches du fessiersLe fessier est un groupe musculaire composé de 3 muscles le grand fessier, le moyen fessier et le petit fessier. C’est un groupe important, car il permet, entre autres, de stabiliser notre bassin et de nous faciliter les mouvements du quotidien comme, entre autres, le fait de marcher, de courir, de s’asseoir ou de se abdominauxLes muscles abdominaux sont constitués du transverse, des obliques, et du grand droit. Ils permettent de maintenir le bassin et de garder le buste droit, afin de maintenir une bonne posture et de se protéger des maux de brasMuscler les bras permet de les fortifier afin qu’ils remplissent sans problèmes leurs fonctions quotidiennes comme le fait de porter quelque chose, de pousser, de tirer etc., sans risque de jambesQuand on travaille nos jambes, on muscle par la même occasion nos lombaires. Cela permet de développer leur résistance et donc de réduire les maux de dos. Tonifier les jambes permet également de renforcer notre équilibre et notre dit, l’activité physique est sans conteste importante pour le corps, surtout si vous désirez vieillir en bonne santé ! Lire aussi 5 exercices simples et efficaces pour développer vos abdominaux Disponible Expédition sous 7 jours Imprimer PROMOTION jusqu'au 31/08 Ce pédalier électrique de qualité peu encombrant, et très pratique, est préconisé pour se maintenir en forme facilement avec tous types d'exercices doux sur la partie supérieure et inférieure du corps. Il est livré avec un tapis antidérapant et 2 pédales pour les mains. Facile d'utilisation, il s'utilise assis dans une chaise, un fauteuil, ou dans un lit pour le travail des jambes, ou encore debout sur une table pour le travaill des avants bras. Cet entraineur élecrique à mouvement autonome est idéal pour le drainage lymphatique, et permet de réaliser un entrainement musculaire par entrainement du pédalier automatique, avec un mouvement doux et linéaire idéal pour les personnes agées, fragiles, en convalescence, ou en fauteuil. Il est équipé de pédales antidérapantes, et d'une télécommane qui permet de régler la résistance de pédalage de 25 à 60 tours minutes. Son afficheur multifonctions affiche le temps d'entraînement, la vitesse, la distance et les calories dépensés. Alternative parfaite au vélo traditionnel, ce pédalier électrique s'utilise aussi bien sur les membres inférieurs que supérieurs. Il stimule également parfaitement le retour veineux, et permet un mouvement passif qui ne nécessite que peu d'efforts. Portable et peu encombrant vous pourrez l'emmener partout avec vous. C'est un excellent appareil pour les entraînements personnalisés à domicile. La vitesse est réglable afin d'augmenter progressivement la difficulté. Idéal pour les membres supérieurs et inférieurs. Il augmente la flexibilité et la force des membres tout en améliorant la circulation sanguine. Ce pédalier électrique de qualité peu encombrant, et très pratique, est préconisé pour se maintenir en forme facilement avec tous types d'exercices doux sur la partie supérieure et inférieure du corps. Il est livré avec un tapis antidérapant et 2 pédales pour les mains. Facile d'utilisation, il s'utilise assis dans une chaise, un fauteuil, ou dans un lit pour le travail des jambes, ou encore debout sur une table pour le travaill des avants bras. Cet entraineur élecrique à mouvement autonome est idéal pour le drainage lymphatique, et permet de réaliser un entrainement musculaire par entrainement du pédalier automatique, avec un mouvement doux et linéaire idéal pour les personnes agées, fragiles, en convalescence, ou en fauteuil. Il est équipé de pédales antidérapantes, et d'une télécommane qui permet de régler la résistance de pédalage de 25 à 60 tours minutes. Son afficheur multifonctions affiche le temps d'entraînement, la vitesse, la distance et les calories dépensés. Alternative parfaite au vélo traditionnel, ce pédalier électrique s'utilise aussi bien sur les membres inférieurs que supérieurs. Il stimule également parfaitement le retour veineux, et permet un mouvement passif qui ne nécessite que peu d'efforts. Portable et peu encombrant vous pourrez l'emmener partout avec vous. C'est un excellent appareil pour les entraînements personnalisés à domicile. La vitesse est réglable afin d'augmenter progressivement la difficulté. Idéal pour les membres supérieurs et inférieurs. Il augmente la flexibilité et la force des membres tout en améliorant la circulation sanguine. Descriptif détaillé Puissance moteur de 60 Watts Vitesse de rotation constante 25 à 65 tours/minute Arrêt de sécurité en cas de crampes ou de spasmes musculaires Léger et compacte Vitesse réglable Affichage LCD Temps, nombre de tour, calories brûlées.. Un tapis antidérapant et des pédales pour les mains sont inclus Pour des exercices physiques doux sur les membres supérieurs bras et inférieurs jambes Alternative parfaite au vélo traditionnel Stimule le retour veineux Mouvement passif ne nécessitant que peu d'effort Télécommande avec interupteur marche/arrêt, et réglage de la vitesse de 25 à 65 tours/minute Livré monté prêt à fonctionner avec tapis antidérapant et pédales mains Portable et peu encombrant Afficheur LCD avec indication temps d'entraînement, vitesse, distance, et calories Dimensions 50 x 46 x 38 Poids 8 kg Référence ID-091343870 Marque-Fournisseur Kinetec-Angleterre Ces produits peuvent aussi vous intéresser

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